フィットネス#

女性専用フィットネスB-Line! ららぽーと柏の葉店の特徴

2014年7月オープン!つくばエクスプレス柏の葉店から徒歩すぐ。B-line!ららぽーと柏の葉店はららぽーと柏の葉店北館3階にある女性専用フィットネスクラブです。ショッピングモール内に位置するため運動したあとにショッピングを楽しむこともできます。

フィットネスの他にも、ゲルマニウムスパチェアや振動マシンなど気軽に汗を流せる機器も用意しております。

スタッフが丁寧にサポートいたしますので、女性専用フィットネスクラブが初めての方も安心してご入会いただけます。ショッピングの途中にお気軽に立ち寄ってみてください!

30分サーキットトレーニング

短時間で筋肉と心肺機能が鍛えられる合理的なトレーニング。

サーキットトレーニングとは、

エアロビクス運動とレジスタンス運動を交互に行いながら、心肺機能や筋肉をオールランドに鍛える事ができます。老若男女を問わずマイペースで運動でき、しかも短時間で効果がある、今注目のトレーニングです。

30分プログラム
サーキットトレーニング
エアロビクス運動 アメリカで考案され世界中 に広がった有酸素運動。レジスタンス運動 国が高齢者にも推奨して いる筋肉の抵抗運動

30分のプログラム

B-Line!のフィットネスプログラムは油圧マシンとジョギングボードを交互に行うサーキットトレーニングです。一回のサーキットトレーニングを2周し、軽くストレッチを行う合計30分のプログラムです。女性が無理無く毎日続けられる運動量も1日30分が目安と言われております。ハードすぎず、一人一人の体脂肪燃焼強度を心拍数で設定して、毎月一回のレポートで改善度をチェックできる女性向けシェイプアッププログラムです。

ジョギングボードを使ったエアロビックエクササイズ

  • お年寄りや初心者はゆっくりした足踏みでOK。
  • 慣れてきたら、軽やかにジョギングで。
  • 経験者はエアロビックダンスを応用して楽しくエクササイズ!!

ゲルマスパチェア

ヒーリングスパチェア

ゲルマニウム温浴

発汗により体内に蓄積された毒性を発汗排出することんで、酸性体質の改善ができ、健康的な弱アルカリ性体質になります。疲労回復、スポーツ運動後の肉体疲労、便秘、老化防止、体質改善、体力回復等に効果があると言われています。

1回
1,000 円
ゲルマ(1年会員)
9,720 円/月
 
(サーキットトレーニング+ゲルマ&
ビューティーマシン)
ゲルマ(月会員)
10,260 円/月
 
(サーキットトレーニング+ゲルマ&
ビューティーマシン)

ビューティーマシン

ぶるぶるマシーン
シルフィーノ骨盤矯正
振動マシン
500 円/回

巷で人気の「乗っているだけでOK」の振動マシンも導入しています。10分で2時間分のウォーキング(14,400歩)に相当します。約527kcalの消費です!

マシンの強さも20段階。自分で調節できるので安心です。楽しみながら♪ 続けられます。

シルフィーノ骨盤矯正
500 円/回

骨盤のゆがみを正すことで、ぽっこりお腹や、X脚、O脚、ヒップのたるみなどを解消!

B-Line!ららぽーと柏の葉店スタッフ紹介

柏の葉店の山本三千代です。 『B-line!』は手軽にどなたでも、年齢も関係なく自分の好きな時間に通うことができ、女性専用なので気兼ねなく、無理なく、音楽に合わせてカラダを動かすプチフィットネススタジオです。油圧マシンとジョギングボードを交互に40秒ごとに行うサーキットトレーニングを行っています。
その他、岩盤ゲルマニウム温浴、振動マシン、骨盤矯正チェア、 水素水等… 運動苦手な方、運動が久しぶりな方、是非試してみてはいかがでしょうか?カラダにいいことはじめましょう!

お問い合わせ#

B-Line!に関するお問い合わせ、資料請求はお問い合わせフォームより、お願いいたします。
お客様のご質問につきましては、迅速な回答を心掛けておりますが、
内容によっては少々お時間を頂く場合や、回答いたしかねる場合がございますので予めご了承ください。お問い合わせはこちらから

入会について#

会員プラン

5種類の会員プランがお選びいただけます。

サーキットトレーニング 1年会員(1年)6,480円/月

サーキットトレーニング 月会員 7,020円

サーキット+ゲルマ 1年会員 9,720円/月

サーキット+ゲルマ 1年会員 10,260円

ゲルマニウム温浴(1ヶ月)7,020円

【* 料金は全て税込です】

オプションメニュー

  • ・振動マシン(10分) 500/回
  • ・骨盤矯正(15分) 500/回
  • ・ゲルマニウム温浴(1回20分) 1,000/回
  • ・水素水(飲み放題) 1,000/回

入荷時に必要なもの

自動振替の準備として次のものが必要です。

ゆうちょ銀行又は地方銀行の支店名・口座番号及び 印鑑(お届け印)

書式のダウンロード#

  • 入会申込書
  • 退会届

営業のご案内#

営業時間

10:00〜20:00
定休日 年中無休

アクセス

ららぽーと柏の葉店地図

B-Line!(ビーライン) ららぽーと柏の葉店
〒277-8519
柏市若柴178-4
ららぽーと柏の葉北館3F
TEL 04-7197-7711

運営会社

「B-Line!」は、京葉ガス(株)エス・シー・シーが運営・管理するフィットネス施設です。


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